A revista PLOS Medicine publicou uma pesquisa com simulações de mudanças na alimentação, substituindo uma “dieta típica ocidental”,...

Um estudo publicado no último dia 24 de janeiro na revista JAMA Internal Medicine, apontou que 10 minutos de atividade física diária...

Não é novidade para ninguém que a prática regular de atividades físicas traz muitos benefícios à saúde, como ajudar a controlar o peso...

Um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) detectou uma piora significativa na qualidade de vida dos brasileiros após o...

A lista de benefícios da atividade física regular já é bastante grande e um estudo de pesquisadores da Suécia e dos Estados Unidos com...

Você perde energia no meio da tarde? Ou talvez durante uma reunião no meio da manhã? Ou antes do jantar precisa de um empurrão? Todos nós...

As restrições impostas para reduzir a contaminação do Coronavírus levaram ao fechamento de academias e parques por todo o Brasil. Se,...

Uma pesquisa realizada por diversos especialistas nos Estados Unidos acompanhou mais de 18 mil pessoas por um período de quase dez anos....